「内部SEOって、結局なにをすればいいの？」
そんな疑問を抱えたまま、なんとなくブログやサイト運営を続けていませんか？
実は、検索順位を上げるためにいちばん最初にやるべきなのが「内部SEO」。
でも専門用語ばかりで、「自分には難しそう…」と感じている人も多いはず。
このブログでは、忙しい30代のあなたでも今日から始められるように、内部SEOの基本から具体的なやることリストまで、全部まとめて丁寧に解説します。
専門知識ゼロでも大丈夫。
記事構成の工夫、リンクの貼り方、画像の使い方など、あなたのサイトを“Googleに伝わる形”に整えるコツを、プロ目線でわかりやすくお届けします。
検索順位を上げたいけど、どこから手をつけていいかわからない——。
そんな悩みをスッキリ解消したい方は、ぜひ読み進めてください。
内部SEOってなに？外部SEOとの違いもざっくり解説
内部SEOとは？基本のキホン
記事の書き方やページの構造、リンクの貼り方、画像の使い方など、サイト内部のあらゆる要素を見直して検索エンジンに理解されやすくする施策のことです。
Googleや他の検索エンジンは、サイトの中身をしっかり理解できないと評価しにくいんです。
きちんと整理されたサイトは「信頼できる」と判断されやすく、検索結果でも上に来やすいんですよ。
初心者の方でもできる基本的なポイントを押さえれば、効果は十分に期待できます。焦らずゆっくり取り組んでいきましょうね。
外部SEOとの違いを理解しよう
外部SEOは、あなたのサイト以外の場所からリンクをもらったり、SNSで拡散したりして、サイトの評価を上げる方法のことです。
一方で内部SEOは、自分のサイトの中をキレイにしてわかりやすくする作業です。
外部SEOに力を入れる前に、まずは内部SEOをしっかり固めることが大切です。
土台がしっかりしていないと、いくら外部リンクを増やしても効果が薄くなってしまいます。
ここで、内部SEOと外部SEOの違いをわかりやすく表にまとめました。
| 項目 | 内部SEO | 外部SEO |
| 対象 | 自分のサイト内部の要素 | 他のサイトや外部からの評価 |
| 主な内容 | ・記事の内容と構成 | ・被リンクの獲得 |
| ・サイト構造（内部リンク、サイトマップ） | ・SNSやブログでの紹介・拡散 | |
| ・メタ情報（タイトル、descriptionなど） | ・ドメインの信頼性向上 | |
| 目的 | Googleにサイトを正しく理解させること | サイトの権威性や人気度を高めること |
| 効果の発現時期 | 比較的早い（数週間〜数ヶ月） | 効果が出るまで時間がかかることが多い |
| 施策の難易度 | 基本的には自分でコントロールしやすい | 外部要因のためコントロールしにくい |
| 成功のポイント | 使いやすくわかりやすいサイト作り | 良質なコンテンツを提供し続けること |
この表を参考にしながら、まずは内部SEOの基本をしっかり押さえていきましょう。
なぜ内部SEOが大事？検索順位アップの秘密
検索順位を上げるには「土台」がカギ！内部SEOで差をつけよう
内部SEOは、サイトの「土台」を整える作業です。ユーザーにとってわかりやすく、使いやすい構造にすることでGoogleからの評価も高まりやすくなります。
検索エンジンは情報の内容だけでなくその情報がどう整理されているか、どれだけユーザーが迷わず目的の情報にたどり着けるかを重視しているからです。
でも、記事がしっかり書けていれば、それだけで十分じゃないの？
確かにコンテンツの中身は大切ですが、それだけでは検索上位には届きません。サイト全体の構造がしっかりしていないと、せっかく良い内容でも評価されにくいんです。
内部SEOはコンテンツの土台。訪問者が迷わず情報を見つけられるように設計することで、Googleからの評価も自然と上がっていきます。
Googleに評価される秘訣は「使いやすさ」だった！
検検索順位を上げたいなら、サイトの構造やコンテンツの「質」をしっかり整えることが不可欠です。
Googleは、ユーザーが満足するコンテンツを上位に表示したいと考えているため、分かりやすく整理された構成や情報の網羅性を重視しているからです。
コンテンツの質って、具体的にはどこを見直せばいいの？
ポイントは、「1記事1テーマで深掘りされているか」「見出しや構成がスムーズか」「読者の疑問に的確に答えているか」。ただ情報を詰め込むだけではなく、読者目線で書かれているかが重要です。
検索エンジンに評価されるには、見た目のデザインよりも、まずは構造やコンテンツの中身を丁寧に整えること。それが、上位表示の第一歩です。
土台が弱いと、外部リンクを増やしても効果が薄くなることもある
どれだけ外部リンクを集めても、内部SEOが整っていなければ、その効果はほとんど発揮されません。
Googleはまず「このサイトの中身はしっかりしているか？」を見ています。
土台が弱いサイトは、信頼性が低いと判断され、被リンクの評価もうまく働かないんです。
じゃあ、外部SEOより内部SEOの方が優先ってこと？
その通りです。内部SEOはサイトの基盤なので、ここが整っていないと、いくら外部リンクを増やしても効果は限定的です。順番としては、まず内部→その後に外部、が正解です。
内部SEOは、サイト全体のパフォーマンスを支える根本です。まずはここを丁寧に仕上げてから、外部対策に進んでいきましょう。
記事を書く前にやるべきこと
キーワードは記事全体の約3分の1に自然に散りばめる
SEOを意識するなら、キーワードは意図的に記事全体にちりばめましょう。
ただし、やりすぎは逆効果です。
読者にもGoogleにも「不自然だな」と思われたら本末転倒ですよ。
じゃあ、どのくらい入れたらいいの？
目安は、本文全体の3分の1くらいに自然に含めること。過剰に詰め込むのではなく、文章の流れの中でさりげなく使うのがコツです。
キーワードは記事全体の約3分の1に自然に散りばめるいい例と悪い例
- 良い例：内部SEO対策は、検索順位を上げる基本です。サイト構造を整えることが、Googleに評価される第一歩になります。
- 悪い例：「内部SEOは重要です。内部SEOをやれば、内部SEO効果で内部SEOが改善します。
自然な文脈でキーワードを入れることで、読みやすさもSEOも両立できます。
見出しタグ（h1〜h3）を正しく使って読みやすく
記事を構造的に見せるには、見出しタグの使い方がポイントになります。
Googleはh1〜h3などの見出しから、記事の流れや重要度を読み取っているんです。
見出しって、どこまで気にすればいいの？
結論から言うと、見出しタグには順番と意味を持たせることが大事です。
見出しの使い方例
- h1：記事のタイトル（1ページに1つ）
結論から言うと、見出しタグには順番と意味を持たせることが大事です。 - h2：大見出し（章）
- h3：h2の中の小見出し（節）
このルールを守ることで、読者にもGoogleにも「整理された情報」が伝わります。
meta descriptionやrobotsの設定も忘れずに
SEO対策は、記事の内容だけでは完結しません。
meta descriptionやrobotsタグの設定も、見えないけど大事な裏側のポイントです。
metaタグって設定しないとダメなの？
meta descriptionは検索結果に表示される文章。ここが魅力的だと、クリック率が上がりやすくなります。
また、robotsタグの設定が間違っていると、ページがインデックスされなかったり、重要な情報がクローラーに届かなかったりすることもあります。
裏側の設定もきちんと整えることで、検索エンジンにしっかり情報が届き、評価される土台ができます。
meta description（メタディスクリプション）」について
Googleなどの検索結果に表示される、ページの説明文のことです。
robotsタグについて
検索エンジンに「このページをどう扱うか」を伝えるためのタグです。
ちょっと地味ですが、SEOの土台になる設定ですよ。
scription（メタディスクリプション）」とrobotsタグの設定方法
scription（メタディスクリプション）」とrobotsタグの設定方法
【使うツール】
「Yoast SEO」という無料プラグインを使います。
Yoast SEOのプラグインはこちら↓
https://ja.wordpress.org/plugins/wordpress-seo
📌 手順（Yoast SEOの例）
- WordPress管理画面にログイン
- 記事の編集画面を開く
- ページ下の「Yoast SEO」セクションを見つける
- 「メタ説明（meta description）」に、記事の要約を入力（自然な日本語でOK）
- 「高度な設定」→「robots メタタグ」で「インデックスさせるかどうか」などを選べます
サイト構造と内部リンクで読者を導く
内部リンクの設計で関連ページへスムーズに誘導しよう（リンク切れもチェック！）
訪問者が別の記事も自然に読みたくなるように、ページ同士をうまくつなぐことが大切です。
関連するページ同士をつなぐことで、サイト全体の理解度がグッと上がります。
リンクってたくさん貼ればいいんですか？
いいえ、大切なのは“関連性”と“わかりやすさ”です。ユーザーが今読んでいる内容に関連する記事を、さりげなくリンクするのがポイント。そして、リンク先が404（リンク切れ）になっていないか、定期的にチェックすることも忘れずに。
たとえば、図書館で本を探すとき、ジャンルごとに棚が整理されていて、別の棚への案内表示があると探しやすいですよね。内部リンクは、その案内表示のような役割なんです。
関連ページへの導線を整えることで、読者の滞在時間が増え、Googleからの評価もアップしますよ。
パンくずリストで迷子にならない工夫
迷子状態を防ぐのがパンくずリストです。
パンくずリストを導入しておくことで、ユーザー体験がグッと向上しますし、SEOの観点でもプラスに働きます。
パンくずリストって必要なんですか？
特にページ数が多いサイトでは効果的です。ユーザーが現在地を把握しやすくなるうえに、検索エンジンにもページ構造が伝わりやすくなります。
関連ページへの導線を整えることで、読者の滞在時間が増え、Googleからの評価もアップしますよ。
Yoast SEOのパンくずリスト設定方法
① WordPress管理画面でYoast SEOを開く
- ダッシュボード左のメニューから「SEO」→「設定（Settings）」をクリック
② 「パンくずリスト」設定を探す
- 「サイト機能（Site features）」または「外観」カテゴリの中にある「パンくずリスト（Breadcrumbs）」をクリック
- 「パンくずリストを有効にする」をオンにする
XMLサイトマップを設置し、Googleクローラーの巡回を促進
サイトをGoogleに効率よく見てもらうために、XMLサイトマップの設置は欠かせません。
でも、「そもそもXMLサイトマップって何？」という疑問が出てきますよね。
簡単に言うと、サイトのページ情報を一覧にまとめてGoogleに伝える「地図」のようなものです。これがあると、Googleのロボット（クローラー）がサイトの全ページを見つけやすくなり、検索順位アップに繋がります。
どうやって作るの？設定は難しい？
ご安心ください。後ほどおすすめのプラグインXML Sitemap Generator for Googleを使ってサイトマップを作るおすすめ動画を紹介します
XMLサイトマップはGoogleにサイトの全体像を正確に伝えるためのファイルです。これを設置することで、検索エンジンが新しいページや更新内容をスムーズに見つけてくれるようになります。
プラグインXML Sitemap Generator for Googleはこちら↓
https://ja.wordpress.org/plugins/google-sitemap-generator/
プラグインXML Sitemap Generator for GoogleでつくるXMLサイトマップのおすすめ動画
画像やメディアもSEO対策の一部
画像ファイル名コツ
画像ファイル名は「内容がすぐわかるシンプルな名前」にするのが基本です。
検索エンジンがファイル名から画像の内容を理解しやすくなるからです。
どんな名前が具体的にいいの？
たとえば「2025-spring-fashion.jpg」なら、年と季節、内容がひと目でわかります。逆に「IMG_1234.jpg」みたいな意味のない名前は避けましょう。
例えば家の住所がわかりやすければ訪ねやすいですよね。それと同じで、画像もわかりやすい名前が大切です。
画像ファイル名は短くて内容が伝わる名前にすることで、SEO効果が期待できます。
alt属性の付け方のコツ
alt属性は、画像が表示されない時に代わりに表示される説明文です。
これもSEOに重要な役割を持っています。
どんな風に書けばいいの？
画像の内容を簡潔に説明し、記事のテーマに関連するキーワードを自然に入れるのがポイント。たとえば「春の桜が咲く公園の風景」などが良い例です。
例えば視覚に障害がある人に向けた「写真の説明文」と考えるとイメージしやすいです。
alt属性は、画像の意味を正しく伝え、SEO対策にもなるので丁寧に書きましょう。
画像圧縮でページ表示速度をアップ
ページの読み込み速度はユーザー体験だけでなく、Googleの評価にも影響します。
画像が重すぎると、ページ表示が遅くなり、訪問者が離れてしまうこともあります。
画像圧縮って難しいの？」
無料のオンラインツールやプラグインを使えば簡単に圧縮できます。
おすすめの無料のオンラインツールを紹介します。
圧縮した画像を使うと、サイトの表示速度がアップし、訪問者のストレスが減るだけでなく、検索順位の改善にも役立ちます。
Googleにサイトを正しく認識してもらうための技術対策
モバイルフレンドリー対応の必須チェックポイント
モバイルフレンドリー対応は、今やサイト運営で欠かせないポイントです。スマホからのアクセスが増えている今、使いづらいサイトはすぐに離脱されてしまいます。
スマホユーザーが快適に使えるサイトにするには、まずは次の4つをしっかり確認しましょう。
- レスポンシブデザイン
画面サイズに合わせて自動でレイアウトが変わるか。これがないとスマホで見にくくなります。 - 文字サイズの適切さ
小さすぎず、読みやすい文字サイズ（16px以上）が使われているか。 - タップしやすいボタンやリンクの間隔
指で押しやすいボタン配置になっているか。近すぎると誤タップの原因に。 - ページの読み込み速度
スマホでの表示が速いか。遅いとユーザーはすぐ離れてしまいます。
「そんなに難しいの？」と思うかもしれませんが、これらを整えるだけで格段に使いやすくなりますし、Googleの評価もグッと上がりますよ。
スマホで自分のサイトをチェックしながら、ひとつずつ確認してみてくださいね。
構造化データで情報を整理
構造化データとは、Googleなどの検索エンジンに「このページはこういう情報ですよ」とわかりやすく伝えるためのルールのことです。
検索結果にリッチな情報（レビューの星評価やイベントの日程など）が表示されやすくなり、クリック率アップに繋がります。
今回はプラグインYoast SEOで構造化データを設定する方法を紹介します。
プラグインYoast SEOで構造化データを設定する方法
- WordPressの管理画面左メニューから「Yoast SEO」→「設定」へ
- 「サイト表⽰」の項目を開く
- 「このサイトは個人ですか？組織ですか？」の質問に答える
- 組織の場合：会社名やロゴ画像を設定
- 個人の場合：あなたの名前を入力 - これでトップページに構造化データが自動で設定されます
URL正規化でインデックスの重複を防ぐ
同じページなのに、URLの表記が少し違うだけで複数存在している…そんな状態、意外とよくあるんです。でもこれ、検索エンジンにとっては“重複ページ”と判断されることがあり、SEO的にかなり損をしてしまいます。
なぜなら、Googleは同じコンテンツが複数URLにまたがって存在すると、どれを評価すればいいか分からず、ページ全体の評価が分散してしまうからです。
URLの違いって、そんなに影響あるの？
実際には、以下のようなURLも、Googleにとっては“別物”として扱われることがあります：
- https://example.com
- https://www.example.com
- https://example.com/
- https://example.com/index.html
- https://example.com/?id=123
これを防ぐには、「URL正規化（Canonical設定）」を行うことが有効です。
URL正規化（Canonical設定）設定方法
1 記事編集画面を開く
WordPressで正規化したい記事やページを開きます。
2 Yoast SEOの「高度な設定」を表示する
- 記事下部にある「Yoast SEO」ボックスを探します
- 右端の「⚙️ 高度（Advanced）」タブをクリック
3 Canonical URLを入力する
「Canonical URL（正規のURL）」の入力欄があるので、
そのページが参照すべき正規URLを入力します。
✅ 入力例：
- 自ページを正規とする場合 → 空白でOK（Yoastが自動設定）
- 他ページを正規にする場合 →
https://example.com/original-page/
4「更新」ボタンをクリックして保存
入力が完了したら、記事を更新して設定完了です。
これだけは押さえたい！内部SEOチェックリスト＆便利ツール
SEO対策をしているつもりでも、「あ、そこ見落としてた…」というポイント、意外と多いんです。
基本が整っていても、細かい部分が抜けていると検索順位に響くこともあります。
「どこまでやれば十分なの？」と不安に感じる方のために、よく忘れがちな項目をリストアップしました。
以下の10項目をチェックしてみてください。思い当たる点があるなら、今すぐ対策しましょう！
| チェック項目 | なぜ重要？ |
| 1. meta description の記述 | クリック率向上。空白だと自動生成されて魅力が伝わらない。 |
| 2. alt属性の設定 | 画像の内容をGoogleに伝え、アクセシビリティにも貢献。 |
| 3. パンくずリストの設置 | サイト構造を明確にし、ユーザーが迷わない。 |
| 4. canonicalタグの設定 | 重複コンテンツを正規URLにまとめて評価の分散を防止。 |
| 5. モバイルフレンドリー対応 | スマホ利用者が増加中。表示崩れは大きなマイナス。 |
| 6. ページ表示速度の最適化 | 遅いページは直帰率アップ＝SEO的に不利。 |
| 7. 404エラーページの整理 | ユーザー体験を損なうリンク切れは信頼性に影響。 |
| 8. 見出しタグ（h2/h3）の使い分け | コンテンツの構造が明確になり、SEOにも良い影響。 |
| 9. 内部リンクの最適化 | 関連ページへの誘導で回遊率アップ。 |
| 10. schema.orgによる構造化データ | サイトの内容を検索エンジンにより正確に伝えられる。 |
この10項目、1つでも抜けていると「なんで順位が上がらないんだろう？」と悩む原因になります。
SEOは細かい積み重ね。忘れがちなポイントを丁寧に見直して、土台を強化していきましょう！
初心者でも使いやすい無料SEOツール紹介３つ
| ツール名 | できること | 無料/有料 |
| Google Search Console | ページごとの検索パフォーマンス確認・インデックス状況の把握 | 無料 |
| PageSpeed Insights | ページの表示速度と改善点を教えてくれる | 無料 |
| Googleドキュメントの校正機能 | 誤字・文法の自動チェックが可能 | 無料 |
よくある質問（Q&A）
- Q内部SEOは効果ある？どれくらいで成果が出る？
- A
内部SEOは確実に効果があります。ただし、即効性はなく、通常は2〜3ヶ月ほどで効果が見え始めることが多いです。検索エンジンがサイト構造や改善点をインデックスし、評価に反映するまでには少し時間がかかります。継続的に見直していくことが大切です。
- Q.SEO効果が出ない理由は？
- A
A. 原因はさまざまですが、よくあるのは以下のようなケースです：
- キーワードの選定がズレている
- ページ同士のリンク構造が整理されていない
- 低品質なコンテンツが多い
モバイル対応や表示速度が遅い
これらをチェック・改善することで、徐々に検索順位は改善されていきます。 - キーワードの選定がズレている
- Q内部SEOと外部SEO、どちらを優先するべき？
- A
まずは内部SEOから優先するのがおすすめです。家で言えば「土台作り」にあたる部分なので、どれだけ良い被リンク（外部SEO）を集めても、中身が整っていないと効果が出にくいからです。内部を固めたうえで外部対策に進むと、成果が出やすくなります。
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